Tormentas temporales

Todos estamos de acuerdo en que la frustración es una emoción , sentimiento, como lo quieras llamar.
Pero..¿Porqué esta se manifiesta en nuestras vidas?
Ese profundo sentimiento de rabia, de que eres un volcán que nadie sabe en qué momento siente que va a estallar y va a lanzar hacia todas partes toda esa furia rabia y descontrol que llevas por dentro, toda la rabia e impotencia por adversas situaciones acumulada en tu interior, sientes que llevas demasiado peso de fuego adentro y necesitas sacarlo, escupirlo afuera de ti en una explosión de tensión que no puedes cargar más sobre ti, porque te ahoga , te asfixia, te pesa, te derrumba y te mata lentamente.
Entonces explotas.
Se puede explotar de muchas maneras; ruidosamente, llamando la atención para que a nadie le falte enterarse, o silenciosamente cuando todo esto pasa pero no lo exteriorizas, y ocurre dentro de ti, y el volcán acaba en tus ojos, lo sacas por tus mejillas, mientras en tu mente esta todo nublado,como si ahí ocurriera la mayor tormenta de la historia, como una pequeña apocalipsis mental..
Entonces lo único que quieres que ocurra es que todo se detenga, que el mundo deje de girar un rato, hasta que tu puedas comprender que es lo que esta sucediendo en tu interior.
Quizás necesitas un abrazo de alguien querido, o quizás de la misma razón de la frustración.
Las razones muchas veces son personas, o actos de estas. Y muchas veces estamos confundidos frustrandonos pensando que es por culpa de esa persona y así aumentamos este sentimiento, sin embargo, no somos conscientes de que las personas no nos hacen daño, no nos hieren, no nos fallan ni nos decepcionan , no nos frustran ni nos dan razones, porque todo esta en uno mismo. Si yo no espero que una persona me trate bien, su "mal trato" (poco agrado) , no nos afectará pues no esperábamos que fuera de una manera u otra simplemente no teníamos expectativas, el problema viene cuando nos creamos expectativas respecto a las personas, y esperamos mucho de ellas o algo en concreto que no llega o es distinto, y al no recibir lo que queremos nos enfadamos, nos frustramos, lloramos, no entendemos que hemos echo nosotros para merecer de una persona menos de lo que nosotros estaríamos dispuestos a entregarle a esa persona, pero ahí la culpa es mia, tuya, nuestra... por crear expectativas; entonces, no nos enfadamos con esas personas sino con nosotros mismos por estar afectados por las cosas que las personas HACEN , NO NOS HACEN.

- Nunca sabes que vida ha tenido o tiene la persona a la que te estas dirigiendo, lo que ha tenido que vivir, cuales son sus miedos o sus puntos débiles, no sabes cuales son sus preocupaciones o sus problemas, no sabes como ha amanecido esa persona ni que tal esta llevando su día, así que si no puedes mejorarlo con tus palabras o acciones, procura no empeorarlo.
A veces los días grises se hacen largos, por eso tenemos que disfrutar y agradecer los días soleados y coloridos en los que tienes la oportunidad de sonreír tan sinceramente y con tanta fuerza que no te das ni cuenta de que el tiempo esta pasando, y querrías que se detuviera, pero, quizás ese sea el precio de los buenos momentos, que hay compensarlos con los opuestos para que haya equilibrio quizás no sé.
Me gustaría que si alguien mas se sintiera alguna vez así dejara un comentario, ni tú serás el unic@ , ni yo tampoco.